عظم العظم العنقي في النساء هو مرض شائع. قبل كل شيء ، يتعرض الجنس العادل من سن الثلاثين. تتعرض 75 ٪ من النساء لهذا المرض غير السار ، في حين أن العواقب وشدة المرض يمكن أن تكون مختلفة تمامًا.
أعراض العظم العظمي في العنق عند النساء
يمكن بالفعل اكتشاف أعراض تصلب العظم الإناث في المراحل المبكرة ، حيث أن العمود الفقري العنقي يقع بالقرب من بعضها البعض وله ارتفاع صغير. يمكن أن يكون لعظم عظمي عنق الرحم عواقب وخيمة - مضاعفات وحتى نتيجة مميتة. في الواقع ، تمر الشرايين من خلال الرقبة التي تغذي الدماغ ، جذوع الأعصاب والجذور التي تتصل بالرئتين واليدين والقلوب وكذلك الحبل الشوكي. لذلك ، لا تحرك العلاج مع طبيب جيد.
من أجل أن تتعرف المرأة على عظمية عنق الرحم ، يجب عليها الانتباه إلى العلامات التالية:
- تحدث أزمة الرقبة والألم غير السار أثناء الرياح الرأس ؛
- غالبًا ما يكون الصداع المتكرر في الأجزاء القذالية والزمنية ؛
- تصوير الألم الذي يعطي الرقبة.
- التعب والضعف والتعب.
- درجة حرارة عالية
- صلابة قوية في الرقبة ، من الصعب قلب رأسك.
- مع حمولة الضوء على اليد أو مع السعال ، يحدث ألم غير سارة في الكتف ؛
- دبوس وخيط الأطراف واللغة ؛
- الدوار ، أغمق في العيون ؛
- الشخير في الحلم.
- صعوبة البلع.
- الخوف غير المناسب ، الخوف ؛
- سويرو -مود بغض النظر عن الدورة ؛
- اضطرابات النوم
- تدهور حاد في الذاكرة والانتباه ؛
- قفزة ضغط الدم (إما زيادة ، ثم انخفاض) ؛
- في كثير من الأحيان ، هناك ألم في القلب ، والسمع والرنين في الأذنين ، ومضاعفات مع الرؤية.
- الغثيان ، القيء ؛
- الجلد يحصل على لون مزرق.
يمكن أن يؤدي هشاشة العظم عنق الرحم إلى زيادة في درجة الحرارة وسوء الصحة.
مهم! تهدف النساء في انقطاع الطمث بشكل خاص إلى عظمية عنق الرحم الحادة.
خصائص مرض العظم الإناث
هشاشة العظم هو انتهاك للجهاز العضلي الهيكلي ، والتي يمكن على أساسها تدمير الأقراص والمفاصل الوسيطة. بسبب خصائص بنية الجسم ، تظهر أعراض هشاشة العظم العنقي بشكل أوضح في النساء أكثر من الرجال. والحقيقة هي أن منطقة كتف الرجال أوسع ويدعم العمود الفقري بأكمله ولا يساعد على زيادة تحميل الرقبة.
تتميز قسم الإناث للعمود الفقري عنق الرحم بالنشاط العالي ووجود عدد كبير من الألياف العصبية ، والتي تعمل كسرد بين الدماغ والأعضاء الأخرى. يؤدي تشوه الأقراص الفقرية إلى ضغط سريع على جذور ألياف النهايات العصبية. بالمعنى الدقة ، تتمتع النساء بالفقرات الهشاشة والأنسجة العظمية الرقيقة.
مهم! الحمل مع الرعاية اللاحقة للطفل يشدد أيضا المشكلة. أثناء الحمل ، تزداد الضغط على العمود الفقري ، والرضاعة الطبيعية في وضع غير سار وارتداء الطفل المستمر في اليدين يصبح سبب تشديد المرض.
يعطي تطور هشاشة العظم في منطقة عنق الرحم عدة مراحل:
- انخفاض في موضع العمود الفقري بسبب جفاف نواة اللب (داخل القرص الفقري ، والذي يملأ عادة بنصف الحياة والمعطف).
- قال العضلات والأربطة ، وهو سبب عدم التوازن ، أي تحول الفقرات.
- protesis من الأقراص الفقرية (الإخراج من محتواها) والتهاب المفاصل العظمي.
- يحاول جسم الإنسان مساعدة العمود الفقري على إعادة الفقرات "المتطورة" إلى المكان والقضاء على دعم الحواجز والحماية. لهذا الغرض ، يتم إنشاء عظمية على الفقرات - نمو العظام. أنسجة الألياف تنمو أيضا. نتيجة لذلك ، يقع الجزء المحرك من العمود الفقري في نوع من الصدفة التي تؤثر على النشاط.
أسباب المرض لدى النساء
ويعتقد أن حدوث عظم عظم عنق الرحم في النساء يرتبط بالأملاح ، ولكن هذا ليس هو الحال. هذا هو بالضبط العظم هو السبب الرئيسي لرواسب الملح. يجادل العلماء بأن هناك العديد من الأسباب لظهور هشاشة العظم في منطقة عنق الرحم. النظر في أهم:
- ذروة. والحقيقة هي أن هرمون البروجسترون الذي يدخل الجسم هو أقل وأقل وأيضًا العضلات في منطقة عنق الرحم. كل هذا يؤدي إلى ضعف قسم العمود الفقري ؛
- ضعف المناعة ، الأمراض المتكررة ؛
- بدانة؛
- إصابة الدورة الدموية
- شذوذ الشريان الفقري ، الذي ينشأ على خلفية الإصابات العامة والالتهابات والميراث ؛
- العمل في العمل ، وخاصة على الكمبيوتر ؛
- أقدام مسطحة
- موقف غير لائق
- التدخين واستهلاك الكحول المفرط ؛
- الرياضة المفرطة ؛
- حمولة كبيرة من العمود الفقري أثناء الحمل ؛
- التغذية غير الصحيحة وغير المتوازنة ؛
- الأيض السيئ ، مشاكل في التمثيل الغذائي ؛
- أي ضرر للرقبة.
- الروماتيزم أو الإصابة ؛
- الاضطرابات الهرمونية في الجسم ؛
- مستعمرة؛
- الميراث.
الوزن الزائد له عبء إضافي للأربطة والمفاصل ويؤدي أيضًا إلى مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.
باعتباره عظم عظمي عنق الرحم ، إنه أمر خطير
يمكن أن يؤدي نقص المرأة في العلاج إلى الإعاقة. إذا لم تبدأ بمعالجة هشاشة العظم مع مرور الوقت ، فهناك خطر حدوث مضاعفات - من الأكثر أهمية إلى الأصعب:
- ألم مستمر في الرأس ، والدوخة.
- فقدان مفاجئ منتظم للوعي.
- مشاكل في السمع والبصر.
- الدورة الدموية في الدماغ مضطربة.
- زيادة متكررة في ضغط الدم.
- يمكن أن تبدأ المشكلات في الجهاز العصبي المركزي: ضعف اللغة والتنسيق والاضطرابات السلوكية.
- التهاب الراديكول وأمراض الظهر الأخرى.
- يتم الضغط على السفن في الدماغ.
- غمد الفقر.
- انتهاك المشي بسبب تضيق الحبل الشوكي.
- الفقرات المتوسطة والتصفيات.
- شمورل هيرني.
يمكن أن ترتبط زيادة في ضغط الدم في هشاشة العظم مع ضعف تدفق الدم في الشرايين في الطريق إلى الدماغ. يتم قرص الشرايين بسبب هشاشة العظم.
التحقيق والعلاج
يعاني من عظم العظم العنقي العديد من الأعراض العامة مع الأمراض الأخرى ، وبالتالي يستمع عالم الأمراض العصبية إلى المريض بعناية ويجمع تطور.
بعد ذلك ، يتم إجراء الدراسات التشخيصية:
- التصوير الشعاعي. باستخدام X -Ray للعمود الفقري العنقي ، يحدد الطبيب وضع المرض. في الصورة ، سيشهد تغييرًا في شكل مقطع العمود الفقري ، ووجود عظمية العظم وتضييق الأقراص المتوسطة.
- التصوير المقطعي للكمبيوتر أو التصوير بالرنين المغناطيسي. اليوم هذه هي الطرق الأكثر فعالية لمعرفة ما هو في العمود الفقري.
- النخاع.للفحص ، يتم إدخال المريض في القناة الشوكية عن طريق تباين السائل. الإجراء غير مؤكد: يمكن للمريض تطوير حساسية وهناك خطر من أن الحبل الشوكي سوف يتضرر دون جدوى مع ثقب. مع هشاشة العظم العنقي ، نادراً ما يتم إجراء هذه الدراسة ، إلا إذا كان عليك النظر إلى العمود الفقري بأكمله.
سوف يساعد التصوير بالرنين المغناطيسي في إجراء تشخيص بدقة وتحديد درجة تطور علم الأمراض.
من أجل شفاء هشاشة عظمية عنق الرحم ، يصف الطبيب علاجًا معقدًا. مهام العلاج هي: إزالة تشنجات العضلات ، وتخفيف الألم وقبول الضغط داخل داخل. تستخدم أنواع مختلفة من العلاج في مراحل مختلفة من تطور المرض.
عادة ما يمر العلاج من خلال الخطوات:
- علاج المخدرات. استعادة أنسجة الغضاريف مع الغضروفيات. يتم استخدام الأدوية لتوسع الأوعية لإمداد الدم في منطقة الدماغ. يتم تحسين جميع الالتهاب المذكور أعلاه والألم والعمليات الأيضية في أقراص الفقر بين الفقرات. يتم استخدام الأدوية المؤلمة والمضادة للالتهابات في شكل هلام أو أقراص كمساعدات أولية. يمكن وصف nocotropics والأدوية مع المغنيسيوم. مع هشاشة العظم ، يمكن أن تؤخذ المسكنات لأن مرض أطول يمكن أن يسبب التوتر والاكتئاب. في بعض الأحيان يكون ذلك يكفي لشرب صبغة الأعشاب الأم أو فاليريان.
- العلاج الطبيعي. ويهدف إلى القضاء على الانتهاكات في المناطق المتأثرة من العمود الفقري ، وتخفيف متلازمات الألم وتحسين مجرى الدم. يمكن أن يساعد التدليك الجيد لأخصائي مختص ، والكهربائي مع مسكنات الألم والعلاج بالليزر في المراحل المبكرة من تطوير المرض. طرق تخفيف توتر العضلات وتحفز الدورة الدموية. في الحالات الشديدة ، يتم استخدام العلاج المغناطيسي ، التيارات الدينية ، الموجات فوق الصوتية ، التسكين الكهربائي والمتحول فوق الصوتية. يعطي العلاج الطبيعي تأثيرًا بعد التدخل الثالث ، ويتحسن المرض العام والأرق والصداع والرنين في أذنيك.
- العلاج اليدوي. العلاج له فعالية جيدة ومراجعات ممتنة. يعيد المعالج اليدوي الفقرات إلى مكانه في عدة جلسات ويضمن تنقلها وموقفه الصحيح.
- الوخز بالإبر. ويشار إليه أيضًا باسم تدليك منطقة رد الفعل. الهدف من ذلك هو التأثير على التحولات الاضطرابات في أنسجة العضلات ، والقضاء على الالتهاب والألم ، وتطبيع الدورة الدموية. النساء اللائي يعانين من مؤشر الألم المنخفض لديهم فرصة جيدة للشفاء ، ويتم تسريع تدفق اللمفاوية وتطبيع تدفق الدم.
- علاج العظام. يصف المتخصص وسائد نوم خاصة لتفريغ العمود الفقري. يوصى أيضًا بالتوسع في العمود الفقري تحت الماء (الجر) للاسترخاء على العضلات بسبب تأثير الماء الدافئ. يتضمن الجر استخدام الأجهزة المختلفة لزيادة القرص الفقري.
- التغذية الصحيحة والنقية. إذا كان الجسم يصنع الدهون المفيدة والكربوهيدرات والبروتينات وكذلك المعادن والفيتامينات ، فإن المرأة يمكن أن تسريع عملية الشفاء بشكل كبير.
- النشاط البدني. يمكن للطبيب وصف كل من التربية البدنية العلاجية وائحة اتهام خاصة للعمود الفقري عنق الرحم. تهدف الدروس الرياضية إلى استعادة تنقل منطقة شقيق عنق الرحم وإمدادات الدم. إنه يصحح الموقف ويقوي العضلات المؤلمة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تسمح الرياضة العادية في صالة الألعاب الرياضية ، على سبيل المثال ، بتهضن العظم العنقي.
- ارتداء مشد. يوجد جهاز خاص لمنطقة عنق الرحم ، والذي يسمى الياقات. يتميز بالصلابة والاستقرار. يرتدي طوق يلغي متلازمات الألم ، ويحسن الموقف ويسرع الانتعاش.
عند اختيار طوق ، من الضروري تحديد ارتفاع المنتج بشكل صحيح. للقيام بذلك ، قم بقياس المسافة من عظمة الترقوة إلى زاوية الفك السفلي.
العلاج المنزلي
بحيث لا يظهر المرض أو يمكن تشخيصه في المرحلة الأولية ، يجب على المرأة أن تراقب بعناية صحتها والتغذية ونمط حياتها.
لجعل الحالة أسهل في المنزل ، يمكنك استخدام الاستفتاءات:
- قامت البطاطس بتقشير البطاطس على غرار ناعم ، وأضف وخلط كمية صغيرة من العسل. يجب تطبيق الخليط الناتج على منطقة عنق الرحم ، إلى المكان الذي يؤلمك فيه أكثر. كرر العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
- شطف أوراق الفجل واربط وصمة الجرح. إصلاح الضغط مع ضمادة والنوم معه طوال الليل. عادة ما تشعر بالراحة والتحسين في الصباح. يجب تكرار طريقة 3 أيام أو أكثر لتأثير أكبر.
من أجل تعزيز عضلات الرقبة وإعادة تنقل العمود الفقري ، يجب تنفيذ الجمباز للعمود الفقري العنقي. يمكن تنفيذ التمارين للوقاية ، ويجب عليك ممارسة الرياضة بسلاسة وبدون حركات مفاجئة حتى لا يكون هناك تشنج عضلي:
- إمالة إلى الأمام. الجلوس على سطح اليد على الجبهة ويرد رأسك للأمام أثناء مقاومة راحة يدك. المنحدر هو 10 ثوان. كرر التمرين مرة أخرى بعد استراحة قصيرة.
- تميل إلى الجانب. الجلوس ، ضع راحة في الرأس في المعبد. تميل رأسك إلى الجانب وأنت تضغط عليه مع راحة يدك وتعارض. استمر لمدة 10 ثوان. بعد الراحة - كرر التمرين.
- يتحول إلى الجانب. الجلوس على كرسي أو يقف ، وخفض يديك على طول الجسم. اقلب رأسك بسلاسة في الوضع الأيمن المتطرف ثم إلى اليسار. كرر 10 مرات.
- ارفع كتفيك. الجلوس أو الوقوف ، يتم خفض يديك على الجسم ، وارفع كتفيك قدر الإمكان واحتفظ بها في هذا الموقف لمدة 10 ثوان. بعد ذلك ، قلل من كتفيك ، خذ نفسًا عميقًا واسترخ لمدة 15 ثانية. كرر 10 مرات.
- إمالة إلى الصدر. يتم تخفيض الجلوس أو الوقوف على الجسم. اخفض رأسك بعناية لأسفل وحاول الضغط على الذقن على صدرك إن أمكن. مع حركية جيدة من الفقرات عنق الرحم ، يمكنك أن تشعر بحفر الثدي مع الذقن. كرر 10 مرات.
- المس كتفك بأذنك. اطلب رأسك. حاول أن تلمس كتفك الأيسر بأذنك اليسرى ، مرارًا وتكرارًا 5 مرات. افعل الشيء نفسه مع الجانب الأيمن.
- الميل لأسفل. ترك الذقن على الرقبة. اقلب رأسك إلى اليسار 7 مرات و 7 مرات إلى اليمين.
- مقاومة عضلات الرقبة. نتطلع إلى رأسك ، ولكن ليس حتى النهاية. اضغط ببطء على الذقن على الصدر والتغلب على مقاومة عضلات عنق الرحم. أداء 5-7 مرات.
- توأمان بأيديهم. من الضروري إجراء حركات دائرية بكلتا يديه في اتجاه واحد ، ثم في الآخر.
- تدليك. اجلس أو استلقي في مسيرة المنطقة الواقعة بين عظم الجزء الخلفي من الرأس وجزءها الناعم من منطقة الاتصال الشرطي للرأس والرقبة. يجب أن يكون التأثير قويًا بما يكفي وقطع لمدة 4 دقائق.
مهم! مع هشاشة العظم العنقي ، يجب ألا تنفذ حركات دائرية للرأس ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى إصابات.
وقاية
- يجادل الأطباء بأنه يجب أن يحدث عظم العظم في منطقة عنق الرحم أثناء تطوير الجنين. تلزم الأم المستقبلية باستبعاد عوامل الخطر المرتبطة بالمرض المستقبلي للجنين لمراقبة صحتها لمنع الالتهابات داخل الرحم ونقص الأكسجة والتسمم.
- يجب على كل من الأمهات والأب مراقبة إصابات الطفل والتشاور مع الطبيب في الوقت المناسب لتشخيص من أجل استبعاد المضاعفات المحتملة في المستقبل.
- بالنسبة للفتيات والبالغين ، من المهم للغاية التأكد من منع هشاشة العظم العنقي. هذا يستحق تغيير نمط حياتك. عليك أن تذهب كثيرًا ، وتتخذ ما لا يقل عن 10000 خطوة في اليوم وزيادة الوقت الذي يقضيه في المشي. إذا كان نشاط العمل مرتبطًا بنمط الحياة ، فيجب عليك القيام بتمارين بسيطة للعاملين في المكاتب مباشرة على الطاولة ، والاستيقاظ ، والحملة والركض كل ساعة. يستحق الجلوس على كرسي مع ظهور عالية ومسند رأس. من المهم أيضًا تجنب الأثاث المبلور المفرط ، حيث يجب دعم السكن بواسطة درنات عرق النسا.
- على عجلة السيارة ، من المهم أن يكون لظهر الظهر دعمًا جيدًا ووضع دور بين أسفل الظهر والكرسي. عليك أن تحاول الحفاظ على رأسك مستقيمة والجلوس دون توتر.
- أمام شاشة الكمبيوتر والتلفزيون ، من الضار أن تكون في نفس الوضع. من وقت لآخر ، عليك تغيير الموقف حتى يمكن أن تمتد العضلات.
- إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل أن تعاني من Hervalosteochondrosn إذا أمكن القيام بالأعمال المنزلية مثل وضع العلامات أو الطهي في وضع الجلوس.
- لمنع هشاشة العظم ، من الضروري منع الإجهاد المفرط على العمود الفقري ومنطقة عنق الرحم. يجب ارتداء الحقائب والحزم في كلتا يديه أو بالتناوب. إذا كنت تعمل في الحديقة وفي الحديقة ، فيجب عليك أخذ استراحة لمدة 20 دقيقة كل 1.5 ساعة والراحة ، فمن الأفضل في وضع أفقي.
- للتخفيف من الصدمات أثناء المشي ، يجب عليك اختيار أحذية مريحة أو تقويم العظام مع باطن مرنة.
- في موسم البرد ، ينبغي للمرأة حماية منطقة شقيق عنق الرحم من انخفاض حرارة الجسم مع الوشاح والقبعة.
- يجب أن تكون المرتبة للنوم قاسية. بالإضافة إلى ذلك ، بناءً على الوضع ، يمكنك وضع لفة تحت أسفل الظهر أو مفصل الركبة أو تحت معدتك.
- يجب أن يؤخذ تعزيز عام لدورة التدليك لمنع هشاشة العظم. سيساعد على منع حدوث المرض وشفائه في المراحل الأولية.
- بالنسبة للمرأة ، من المهم التعامل مع الإجهاد ومراقبة المقاومة النفسية ، حيث يمكن أن تتلف صدمة عصبية في منطقة عنق الرحم.
- للوقاية من المرض ، من المهم تناول الأطعمة التي ستكون مفيدة للعمود الفقري وتوليف الغضروف الخاص بك. يمكن الحصول على البروتينات والسكريات والمعادن والفيتامينات من اللحوم والبقوليات والمكسرات والخضروات والجيلاتين والأسماك والبيض والجبن المنزلي.
عند اختيار مرتبة مناسبة لك ، يجدر أن تأخذ في الاعتبار العديد من العوامل - البشرة والحجم والوزن والحشو وأهم درجة من تطور هشاشة العظم.
مهم! يعد السباحة في حمام السباحة أو في البركة عملاً مفيدًا للغاية للمرضى الذين يعانون من عظم العظم العنقي. ولكن من الأفضل رفض الحمام والساونا أثناء تشديد.
عظم العظم عنق الرحم هو مرض لجميع النساء اللواتي مشكلتهن نمط حياة الجلوس. هذه هي العديد من المهن: المحاسبين ، الصرافون ، الخياطات ، الموسيقيين ، الكتاب وغيرهم. في مغفرة المرض ، سيكون من المفيد للنساء زيارة المصحة والمنتجعات ، حيث يمكنهن تعزيز عضلات الرقبة ، والجهاز الوعائي وتحسين الجسم. الاتصال في الوقت المناسب مع الطبيب هو مفتاح الانتعاش الناجح.